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Según el estereotipo cultural existente, se hace difícil pensar que los hombres y las mujeres de edades maduras, desde 40 a más de 60 años, tengan todavía sentimientos y necesidades sexuales.

La idea social de una pareja en estas etapas entregadas a encuentros amorosos e íntimos resulta chocante y es casi motivo de burla o risa, según la sociedad en que vivimos.

A los varones de edad avanzada con deseos sexuales evidentes, se les aplica el calificativo de 'viejos verdes'. Aún peor para las mujeres no existe un calificativo, pues se les considera mujeres frías, incapaces de sentir, pues el cambio de vida les eliminó o terminó con el deseo sexual, si es que había alguno.

Desgraciadamente estos prejuicios no existen sólo a nivel popular, sino incluso entre profesionales de la salud. Si es cierto que la persona puede esperar un decline en la actividad sexual después de cierta edad.

Sin embargo, hay estudios que nos comprueban que un joven de 20 años de edad puede estar en el grupo de los que están expuestos a un nivel de decadencia. Esto significa que un muchacho joven que ha abusado de su salud y su cuerpo, puede fácilmente perder el deseo, habilidad y constancia en su vida intima sexual, al igual que una persona de 50 años de edad.

Por otro lado, si el hombre de 50 años ha vivido una vida donde se ha ejercitado con frecuencia, se ha alimentado debidamente, no consume alcohol, cigarros, drogas y ha mantenido actividad sexual frecuente, podríamos decir que este hombre tendrá más éxito en su vida sexual que el chico de 20 años.

La realidad es que la persona en esta edad puede tener cierta decadencia o cambio por algo natural como la edad. Esto no significa que hay un problema, sólo significa que está pasando por un cambio natural como cualquier otra persona.

La mujer, por lo general, tiene una idea o información muy equivocada. La mujer después de los 40 entra a su mejor etapa, si es que sabe usar su experiencia y sabiduría. Ella ya pronto dejará de menstruar, si empieza con los síntomas de la premenopausia.

Esto significa que ya no habrá peligros de embarazo o necesidad de tomar anticonceptivos, además que los hijos ya están posiblemente en su edad adolescente o en la edad joven-adulta. Habrá más tiempo y libertad para papá y mamá de estar íntimamente, pues ya no hay pequeños que cuidar.

Tanto el hombre como la mujer deben mantener cierta frecuencia y actividad sexual, pues esto ayuda a mantener cierta chispa, continuidad, interés mutuo y además ayuda a disminuir el nivel de estrés, créalo o no.

El sexo no se desgasta, todo lo contrario, el sexo ayuda a mantener un nivel adecuado de riesgo sanguíneo de los órganos y sistemas encargados de la respuesta sexual. Ambos deben cuidar con constancia el estado de salud general y evitar y controlar los factores de riesgo de enfermedades vasculares y neurológicas, el colesterol y el azúcar en la sangre así como el consumo de tabaco y alcohol.

Como miembros de la cultura latina, es importante cuidar el tipo de comidas, pues el comer con abundancia causa posible sobrepeso y tal vez obesidad u otros problemas relacionados por la mala alimentación.